urria

hegazti zopa

Indioilar gisatua patatekin

Ogia

Fruta

604,3Kcal - Prot.: 42,0g - Ezpainak:18,2g - HC:64,7g AGS:5,0g - Azukrea:16,0g - Gatza:1,6g

Makarroiak frijituak

Kalabazin tortilla Azenario salteatua

Ogia

Fruta

621,9 Kcal - Prot: 22,5 g - Ezpainak: 20,7 g - HC: 82,5 g AGS: 4,2 g - Azukrea: 22,0 g - Gatza: 2,0 g

Babarrunak txorizoarekin

Erromatar estiloko limonada

Letxuga eta artoa

Ogia

bertako jogurtak

790,6 Kcal - Prot.: 38,7 g - Ezpainak: 32,9 g - HC: 77,3 g AGS: 8,6 g - Azukrea: 21,6 g - Gatza: 2,5 g

Patata Errioxarraren erara

oilasko izterra

tomate ondua

Osoko ogia

Fruta

706,0 Kcal - Prot.: 36,2 g - Ezpainak: 34,4 g - HC: 58,5 g AGS: 9,7 g - Azukrea: 15,0 g - Gatza: 2,2 g

Lekak baratxuriarekin

Haragia

Ogia

Fruta

581,7 Kcal - Prot.: 20,6 g - Ezpaina: 24,2 g - HC: 66,1 g AGS: 7,7 g - Azukrea: 18,4 g - Gatza: 1,7 g

marmitakoa

Oilasko gisatua ilarrekin

Ogia

Fruta 567,6Kcal - Prot: 31,2g - Ezpaina:18,0g - HC:65,8g AGS:3,5g - Azukrea:17,4g - Gatza:1,5g

Garbantzu gisatua

Behi hanburgesa plantxan

patata zatituak

ogi fruitua

946,5 Kcal - Prot.: 28,3 g - Ezpainak: 54,2 g - HC: 87,4 g AGS: 18,7 g - Azukrea: 17,4 g - Gatza: 2,1 g