Apirila

Dilistak Barazkiekin
Indioilarra lorategian
Perretxikoak salteatuak
Ogia
Fruta freskoa

709,9 Kcal - Prot.: 45,6 g - Ezpainak: 23,4 g - HC: 73,6 g
SFA: 5,2 g - Azukreak: 18,1 g - Gatza: 1,9 g

Arroza hiru gozamen
Erromatar estiloko izokina
Tomate entsalada
Ogia
Fruta freskoa

728,4 Kcal - Prot.: 31,3 g - Ezpainak: 28,4 g - HC: 84,5 g
SFA:4,2g - Azukreak:13,9g - Gatza:2,2g

Patata Errioxarraren erara
Hegazti-saltxitxak labean
kalabazin errea
Ogia
Fruta freskoa

644,8 Kcal - Prot.: 23,4 g - Ezpainak: 31,3 g - HC: 64,4 g
SFA: 8,4 g - Azukreak: 15,6 g - Gatza: 3,7 g

barazki krema
Tortilla
Piper gorriak
Osoko ogia
bertako jogurtak

589,1 Kcal - Prot.: 25,7 g - Ezpainak: 22,9 g - HC: 66,8 g
SFA: 5,5 g - Azukreak: 25,8 g - Gatza: 2,0 g

Garbantzu gisatua
Erromatar estiloko halibut
Entsalada
Ogia
Fruta freskoa

608,2 Kcal - Prot.: 33,0 g - Ezpainak: 18,6 g - HC: 71,3 g
SFA:2,5g - Azukreak:14,6g - Gatza:1,8g

Makarroiak tomatearekin
Txerri azenario-saltsa giharrak
Ogia
Txokolatezko nustard

792,6 Kcal - Prot.: 38,8 g - Ezpainak: 24,3 g - HC: 101,9 g
SFA: 6,7 g - Azukreak: 23,6 g - Gatza: 1,9 g

Arroz zopa ekologikoa barazkiekin
Oilasko errea tipula eta piperrarekin
Ogia
Fruta freskoa

690,4 Kcal - Prot.: 38,5 g - Ezpainak: 21,4 g - HC: 83,2 g
SFA: 5,0 g - Azukreak: 15,7 g - Gatza: 1,5 g

Babarrunak barazkiekin
Arrautza frijituak
okinaren patata
Ogia
Fruta freskoa

612.4Kcal - Prot.: 25.1g - Ezpaina: 24.6g - HC: 64.8g
SFA: 5,9 g - Azukreak: 15,9 g - Gatza: 1,8 g

Espinakak bexamelarekin
San Jacobo Yorkekoa
Entsalada
Osoko ogia
Fruta

611.8Kcal - Prot.: 30.7g - Ezpaina: 27.7g - HC: 53.7g
SFA: 8,2 g - Azukreak: 17,5 g - Gatza: 2,4 g

Hegazti zopa fideoekin
Ogi-txakurra
Letxuga eta artoa
Ogia
Izoztuta

585,0 Kcal - Prot.: 33,6 g - Ezpainak: 19,4 g - HC: 66,9 g
SFA: 5,7 g - Azukreak: 13,2 g - Gatza: 2,1 g

Patatak haragiarekin
Albondigak saltsan
Barazkiak
Ogia
Gazta irasagarrarekin

836,4 kcal - Prot.: 36,3 g - Ezpainak: 39,5 g - HC: 78,8 g
AGS:14,9g - Azukreak:22,9g - Gatza:3,9g

TXINAR EGUNA GASTRONOMIKOA

779,4 Kcal - Prot.: 21,1 g - Ezpainak: 29,1 g - HC: 105,5 g
SFA: 8,4 g - Azukreak: 21,7 g - Gatza: 2,3 g

Pasta entsalada
Legatza labean
Piper gorriak
Ogia
Fruta freskoa

506,1 Kcal - Prot.: 26,6 g - Ezpainak: 9,4 g - HC: 75,2 g
SFA: 1,3 g - Azukreak: 17,0 g - Gatza: 1,9 g

ilarrak salteatu
Patata eta kalabazin tortilla
Entsalada
Osoko ogia
Fruta freskoa

530,5 Kcal - Prot.: 25,5 g - Ezpainak: 20,5 g - HC: 51,1 g
SFA:4,4g - Azukreak:23,4g - Gatza:1,8g

Dilistak txorizoarekin
pomfret frijitua
azenario haurra
Ogia
jogurt arrunta

795,4 Kcal - Prot.: 38,0 g - Ezpainak: 33,3 g - HC: 81,3 g
SFA: 9,4 g - Azukreak: 24,4 g - Gatza: 2,5 g

Ukondoak salteatu yorkrekin
Hanburgesa plantxan
Tomate errea
Ogia
Fruta freskoa

752,1 Kcal - Prot.: 28,1 g - Ezpainak: 24,7 g - HC: 79,7 g
SFA: 8,1 g - Azukreak: 17,1 g - Gatza: 3,0 g

Pinto babarrunak barazkiekin
Arroz ekologikoa kazolan
Ogia
bertako jogurtak

674,8 Kcal - Prot.: 24,0 g - Ezpainak: 14,1 g - HC: 105,7 g
SFA:3,5g - Azukreak:22,6g - Gatza:1,7g