Marzo
Sopa de maravilla /Zopa
Revuelto de champiñones / Perretxiko nahasia
Tomate aliñado / Tomate hornitua
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
492,9Kcal - Prot:19,9g - Lip:17,2g - HC:61,3g AGS:4,2g - Azúcares:16,7g - Sal:1,8g
Arroz meloso de calabaza y queso / Arroza kuiatxoarekin eta gaztarekin
Lomo a la plancha /Solomo plantxan
Ensalada /Entsalada
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
679,0Kcal - Prot:34,0g - Lip:23,3g - HC:80,7g AGS:5,4g - Azúcares:14,0g - Sal:1,9g
Espaguetis al ajillo / Espageti baratxuritan
Estofado de pavo con verduras / Indioilo erregosia barazkiekin
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
638,8Kcal - Prot:36,7g - Lip:20,1g - HC:75,2g AGS:4,4g - Azúcares:14,5g - Sal:1,6g
Garbanzos con verduras / Garbantzuak barazkiekin
Cazón empanado / Melba panatua
Lechuga y maíz / Uraza eta artoa
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
643,9Kcal - Prot:33,9g - Lip:17,9g - HC:80,6g AGS:2,1g - Azúcares:16,2g - Sal:2,1g
Coliflor al ajoarriero / Aza lore baratzuritan
Filete de pollo /Oilasko xerra
Salteado campestre / Barazki salteatuak
Pan integral /Bihi osoko ogia
Yogur local / Bertako jogurta
703,1Kcal - Prot:38,3g - Lip:34,2g - HC:54,7g AGS:11,5g - Azúcares:28,9g - Sal:1,8g
Alubias pintas con verduras / Indaba gorriak barazkiekin
Pasta salteada / Pasta saltatua
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
612,6Kcal - Prot:20,5g - Lip:8,2g - HC:104,9g AGS:1,0g - Azúcares:16,8g - Sal:1,3g
Ensalada mixta / Entsalada mistoa
Contramuslo de pollo / Oilasko Izterondoa
Pimientos rojos /Piper gorriak
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
505,5Kcal - Prot:33,2g - Lip:22,3g - HC:40,4g AGS:4,8g - Azúcares:16,7g - Sal:1,7g
Coditos con tomate /Ore bihurrituak tomatearekin
Bacalao frito / Bakailao frijitua
Mahonesa / Maionesa
Pan / Ogia
Quesito con membrillo / Gazta txikia irasagarrarekin
833,5Kcal - Prot:34,2g - Lip:38,6g - HC:85,1g AGS:10,2g - Azúcares:21,9g - Sal:2,4g524,8Kcal
Crema de calabacín /Kuiatxo krema
Tortilla de patata / Patata tortila
Champiñones salteados / Txanpinioi salteatuak
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
524,8Kcal - Prot:19,3g - Lip:24,7g - HC:52,6g AGS:6,3g - Azúcares:18,7g - Sal:2,1g
Sopa de ave con fideos / Hegazti zopa fidoekin
Hamburguesa a la plancha / Hanbuegesa plantxan
Pimientos rojos / Piper gorriak
Pan integral / Biho osoko ogia
Yogur local /Bertako jogurta
645,4Kcal - Prot:29,5g - Lip:20,2g - HC:65,0g AGS:8,0g - Azúcares:23,5g - Sal:2,3g
Lentejas ecológicas con patatas / Dilita ekologikoak patatekin
Halibut a la romana / Halibuta Erromako eran
Zanahoria baby / Azenarioak
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
621,5Kcal - Prot:35,5g - Lip:17,1g - HC:75,7g AGS:2,6g - Azúcares:18,6g - Sal:1,9g
Patatas a la Riojana / Patatak Errioxako eran
Albóndigas en salsa / Haragi bolak saltsan
Verduras / Barazkiak
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
734,7Kcal - Prot:29,7g - Lip:33,2g - HC:75,0g AGS:9,2g - Azúcares:20,8g - Sal:3,7g
Arroz con chirlas / Arroza txirlekin
Lomo con pimientos /Solomo piperrekin
Pan / Ogia
Helado /Izozkia
632,5Kcal - Prot:36,6g - Lip:17,3g - HC:80,3g AGS:4,4g - Azúcares:13,8g - Sal:1,7g
Espinacas con bechamel / Zerbak bexamelarekin
Pechuga de pollo / Oilasko bularra
Ensalada / Entsalada
Pan / Ogia
Fruta /Fruta
603,4Kcal - Prot:42,3g - Lip:23,0g - HC:49,1g AGS:6,4g - Azúcares:17,0g - Sal:2,5g
Garbanzos estofados / Garbantzu erregosiak
Merluza rebozada / Legatza irinarraultzatua
Mahonesa / Maionesa
Pan integral / Biho osoko ogia
Fruta /Fruta
641,4Kcal - Prot:30,2g - Lip:26,2g - HC:64,1g AGS:3,3g - Azúcares:14,6g - Sal:1,7g
Macarrones con tomate / Makarroiak tomatearekin
Croquetas / Kroketak
Ensalada /Entsalada
Pan /Ogia
Postre dulce / Postre gozoa
806,9Kcal - Prot:20,8g - Lip:30,3g - HC:112,8g AGS:7,3g - Azúcares:11,3g - Sal:3,7g
Vacaciones / Oporrak
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Vacaciones / Oporrak
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