Junio
Ensalada de arroz
Lomo a la plancha
Berenjena al horno
Pan
Fruta fresca
689,7Kcal - Prot:35,8g - Lip:21,6g - HC:85,1g
AGS:5,7g - Azúcares:17,7g - Sal:1,9g
Sopa de maravilla
Salchichas con tomate
Pan
Fruta fresca
559,5Kcal - Prot:21,7g - Lip:22,4g - HC:64,9g
AGS:6,5g - Azúcares:18,4g - Sal:3,7g
Espinacas con bechamel
Merluza al horno
Patatas panadera
Pan
Fruta fresca
536,0Kcal - Prot:31,0g - Lip:16,7g - HC:57,0g
AGS:5,0g - Azúcares:17,2g - Sal:2,4g
Garbanzos estofados
Contramuslo de pollo
Ensalada
Pan integral
Helado
674,5Kcal - Prot:39,8g - Lip:27,4g - HC:61,2g
AGS:7,5g - Azúcares:12,9g - Sal:1,8g
Porrusalda
Bacalao a la Riojana
Pan
Fruta fresca
400,0Kcal - Prot:20,0g - Lip:9,2g - HC:55,5g AGS:1,2g
- Azúcares:18,6g - Sal:1,7g
Lentejas con verduras
Estofado de cerdo con patatas
Pan
Fruta fresca
677,0Kcal - Prot:44,9g - Lip:19,7g - HC:74,2g
AGS:4,7g - Azúcares:16,0g - Sal:1,6g
Macarrones salteados
Tortilla de calabacín
Zanahoria salteada
Pan
Fruta fresca
606,3Kcal - Prot:22,3g - Lip:20,6g - HC:79,4g
AGS:4,3g - Azúcares:19,1g - Sal:1,9g
Alubias con chorizo
Limanda a la romana
Lechuga y maíz
Pan
Yogur local
753,5Kcal - Prot:36,7g - Lip:32,7g - HC:71,8g
AGS:8,6g - Azúcares:21,0g - Sal:2,5g
Patatas a la Riojana
Pechuga de pollo
Tomate aliñado
Pan integral
Fruta fresca
617,4Kcal - Prot:36,2g - Lip:24,7g - HC:58,0g
AGS:6,7g - Azúcares:14,8g - Sal:1,8g
Ensalada mixta
Pastel de carne
Pan
Fruta fresca
659,3Kcal - Prot:26,4g - Lip:31,8g - HC:63,3g
AGS:10,4g - Azúcares:18,1g - Sal:2,0g
Marmitako
Salchichas de ave
Pimientos
Pan
Fruta fresca
529,1Kcal - Prot:25,0g - Lip:16,7g - HC:66,1g
AGS:3,5g - Azúcares:17,4g - Sal:3,1g
Ensalada de garbanzos
Merluza al horno
Patatas panadera
Pan
Fruta fresca
587,3Kcal - Prot:33,2g - Lip:15,6g - HC:72,4g
AGS:2,2g - Azúcares:14,3g - Sal:2,6g
Crema de verduras
Lomo de sajonia en salsa de manzana
Pan
Fruta fresca
506,2Kcal - Prot:30,5g - Lip:15,9g - HC:57,7g
AGS:3,7g - Azúcares:21,2g - Sal:1,7g
Pasta integral boloñesa
Pechuga de pollo
Ensalada
Pan integral
Helado
672,6Kcal - Prot:42,0g - Lip:25,6g - HC:63,5g
AGS:7,3g - Azúcares:12,7g - Sal:1,8g
VACACIONES