Diciembre

Alubias pintas con verduras
Arroz ecológico a la cazuela
Pan

Yogurt local

735,2Kcal - Prot:26,4g - Lip:14,1g - HC:117,9g
AGS:3,7g - Azúcares:23,0g - Sal:1,9

Lentejas con verduras
Salchichas de ave encebolladas
Pan
Fruta

571,2Kcal - Prot:31,7g - Lip:14,6g - HC:73,3g
AGS:3,3g - Azúcares:16,5g - Sal:3,6g

Macarrones a la carbonara
Atún en salsa de tomate
Pan
Quesito con membrillo

832,6Kcal - Prot:42,1g - Lip:35,1g - HC:84,7g
AGS:12,8g - Azúcares:25,4g - Sal:3,1

Arroz integral con salsa de tomate
Albóndigas en salsa verde
Pan

Fruta

652,6Kcal - Prot:19,8g - Lip:22,5g - HC:89,2g
AGS:8,6g - Azúcares:16,1g - Sal:1,9g

Lentejas ecologicas estofadas
San jacobo

Ensalada
Pan

Fruta

674,2Kcal - Prot:33,6g - Lip:22,8g - HC:81,7g
AGS:4,9g - Azúcares:15,0g - Sal:1,7g

Purrusalda
Bacalao a la Bizcaína
                    

Pan
Fruta

397,1Kcal - Prot:20,3g - Lip:8,2g - HC:57,1g
AGS:1,1g - Azúcares:18,9g - Sal:1,8g

Garbanzos estofados
Pechuga de pollo empanada

Pimientos rojos
Pan integral
Yogurt local

745,8Kcal - Prot:45,8g - Lip:24,1g - HC:80,0g
AGS:8,5g - Azúcares:26,3g - Sal:1,8g

Sopa de maravilla
Pastel de carne
Tomate aliñado

Pan
Fruta

666,6Kcal - Prot:22,2g - Lip:24,6g - HC:85,2g
AGS:7,9g - Azúcares:19,2g - Sal:2,1g

Judías verdes a la Portuguesa
Arroz meloso con calabaza
Pan
Fruta

542,1Kcal - Prot:14,4g - Lip:10,8g - HC:91,6g
AGS:1,8g - Azúcares:20,0g - Sal:1,5g

Espaguetis al ajillo
Cazón empanado
Pan

Fruta

568,1Kcal - Prot:27,6g - Lip:12,9g - HC:83,0g
AGS:1,9g - Azúcares:13,1g - Sal:1,5g

Garbanzos con verduras
Estofado de pavo

Lechuga y maíz
Pan Fruta

714,9Kcal - Prot:43,0g - Lip:25,2g - HC:73,1g
AGS:4,7g - Azúcares:17,2g - Sal:2,2g

Coliflor al ajoarriero
Filete de pollo
Salteado campestre

Pan integral
Yogur local

703,1Kcal - Prot:38,3g - Lip:34,2g - HC:54,7g
AGS:11,5g - Azúcares:28,9g - Sal:1,8g

Alubias pintas con verduras
Palometa en salsa de tomate
Calabacín a la plancha

Pan
Fruta

674,8Kcal - Prot:31,5g - Lip:22,2g - HC:78,3g
AGS:3,7g - Azúcares:18,3g - Sal:1,8g